Treningi przeznaczone dla zawodników różnych dyscyplin sportu


TRENING PRZYGOTOWANIA FIZYCZNEGO SPORTOWCA kształtuje podstawowe zdolności kondycyjne:

  • Siłę,
  • Szybkość,
  • Wytrzymałość etc.

Zwiększa również potencjał zdolności koordynacyjnych zawodnika.


Trening zindywidualizowany i zaplanowany na podstawie:

  • Testów sprawności fizycznej
  • Analizy składu ciała
  • Specyfiki dyscypliny sportu
  • Etapu przygotowań do sezonu
  • Trybu życia, płci i wieku

Trening przygotowania fizycznego zawodnika ma formę ogólnorozwojową, dzięki czemu poprawia parametry motoryki oraz zwiększa wydolność i potencjał sprawności. Przyczynia się do wzrostu skuteczności podczas treningów technicznych i taktycznych, a co równie ważne zapobiega kontuzjom. 

Treningi przeznaczone dla sportowców

TRENING DRUŻYN SPORTOWYCH kształtuje podstawowe zdolności kondycyjne:

  • Siłę,
  • Szybkość,
  • Wytrzymałość etc.

Zwiększa również potencjał zdolności koordynacyjnych zawodników.
Jest planowany zgodnie ze specyfiką wysiłku oraz etapem przygotowań do sezonu, dzięki zmienności objętości i intensywności pracy.

Treningi przygotowania fizycznego sportowców poprawią parametry motoryki oraz zwiększą wydolność i potencjał ruchowy zawodnika. Przyczynią się do wzrostu skuteczności podczas treningów technicznych i taktycznych, a co równie ważne przeciwdziałają kontuzjom.

       

Dawid Pyra

 
Serdecznie zapraszam na trening indywidualny skomponuję dla Ciebie dietę oraz plan treningu bazujący na analizie składu ciała i testach sprawności fizycznej.

Kontakt

 
Studio treningu personalnego
ul. Sokolnicza 7/17 pawilon 29
53-676 Wrocław

Dawid Pyra
   fitcoach.kontakt@gmail.com
   535 023 999
Przed wizytą - ZADZWOŃ

Ostatnie zdjęcia

 
Spała#COS1
TeneryfaCamp#heppytime#fitcoachteam
Teneryfa#camp#pzla#fitcoach# highjumpteam
Spała COS# HIGH JUMP DREAM TEAM #FITCOACH #Justyna Kasprzycka# Ula Gardzielewska #Dawid Pyra
#COS Spała #Zgrupowanie skok wzwyż #FC team
Halowe Mistrzostwa Polski 2016 Toruń #Ula Gardzielewska #skok wzwyż #KS AZS AWF Wrocław