ZAMÓW:
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE ZAWODNIKA jest to program treningu dla sportowców, który w zależności od poziomu zawodnika, ukierunkowany jest na rozwój konkretnych zdolności motorycznych. Rodzaj treningu uzależniony jest od specyfiki dyscypliny sportu. Trening jest powiązany z etapem szkolenia oraz cyklem przygotowania zawodnika do sezonu, uwzględniając odpowiednią objętość i intensywność pracy w kolejnych jej fazach. Uporządkowanie struktury treningu motorycznego pozwala na zwiększenie efektywności podczas treningów technicznych, a co za tym idzie uzyskiwanie wysokich wyników sportowych.
TWÓJ CEL:
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE ZAWODNIKA