ZAMÓW:
Przeznaczona dla wszystkich osób podejmujących aktywność fizyczną i ćwiczących systematycznie
TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ obejmują:
- Pomiar wzorców ruchowych (zakresy ruchów, asymetrie etc.)
- Pomiar obwodów ciała
- Testy wydolności fizycznej
- Określenie typu motorycznego sportowców
Testy sprawności fizycznej to podstawa do określenia celu treningu, zalecane podczas rozpoczynania aktywności fizycznej oraz jako wskaźnik kontroli postępów treningowych