ZAMÓW:
Tylko racjonalna dieta połączona z treningiem jest najszybszą drogą do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!
PLAN DIETY obejmuje:
- Zestaw posiłków i porcji pożywienia na okres do 8 tygodni
- Kompendium zasad i wskazówek racjonalnego żywienia
- Wyliczenie wydatku energetycznego
- Indywidualne dopasowanie ilości składników energetycznych
Dieta skomponowana na podstawie:
- Analizy składu ciała
- Wydatku energetycznego
- Poziomu aktywności fizycznej
- Dyscypliny sportu
- Trybu życia, płci i wieku
Plan diety to doskonały wyznacznik ilości pożywienia, który jest zgodny z zapotrzebowaniem energetycznym organizmu. Dieta to podstawa przy budowaniu masy mięśniowej oraz odchudzaniu.