Kondycja fizyczna

Bieg do tramwaju, wejście po schodach powoduje u Ciebie zadyszkę? Systematyczny trening podniesie Twoją wydolność organizmu na wyższy poziom. Aktywność podczas treningów, usprawni funkcjonowanie układu krążeniowo- oddechowego co pozwoli lepiej tolerować zmęczenie podczas długotrwałego wysiłku.

Bądź cały czas w formie!